Новости Донецка и области

18 сентября 2015 года

Вернувшиеся с войны солдаты больше никогда не станут прежними

украинские солдаты

Психологи говорят, что вернувшиеся с войны солдаты больше никогда не станут прежними

В Украине тысячи военнослужащих ожидают демобилизации из зоны военных действий. Только из Запорожской области на Донбасс отправили около десяти тысяч человек, многие из них уже вернулись домой и пытаются адаптироваться к мирной жизни. Корреспондент segodnya.ua выяснял, как на солдат повлиял военный опыт и что сделать, чтобы нахождение в мирном регионе не превратилось в муку.

Алкоголизм и агрессия

В Днепропетровске уже три недели работает горячая линия поддержки бойцов. За это время к психологам обратились около 500 человек. Главные проблемы - депрессия, алкоголизм, необоснованная агрессия.

"Родные должны понимать, что вернувшиеся с войны мужчины больше никогда не станут прежними, - говорит координатор работы горячей линии Ольга Горб. - Главная задача, помочь социализироваться бойцу".

По словам запорожского психолога Ольги Ищук, которая бесплатно проконсультировала десятки военных, главная проблема солдат - невозможность вернуться в мирную жизнь.

"Когда боец возвращается с войны, ему кажется, что никто не понимает его проблем, что то, что он воевал, никому не нужно, что его не ценят. В мирных регионах люди не ощущают, что рядом война, не живут этими проблемами, наступает разочарование", - говорит психолог.

Чаще всего свои проблемы военные "топят в рюмке", возникает необоснованная агрессия. "Из-за этой агрессии солдаты часто сами нарываются на неприятности, ищут потасовок, столкновений, ведут себя аморально. Но не по своей вине, не потому, что они такие плохие люди", - отмечает Ольга Ищук.

В первую очередь страдают близкие бойцов - жена, дети. Сами того не понимая, они зачастую усугубляют ситуацию - пытаются выяснить, что же пережил солдат на войне, давят на него. Практически всем демобилизованным мужчинам необходима профессиональная психологическая помощь, но только единицы решаются самостоятельно обратиться к специалисту.

"Очень редко военные готовы поделиться своими переживаниями с близкими. Знаю ситуации, когда близкие идут на хитрости, говорят, что пригласили домой подружку, а на самом деле позвали специалиста психолога или психиатра и в разговоре те незаметно начинают сеанс", - говорит психолог.

Шизофрения и суициды

Состояние психологической подавленности, ощущение безысходности могут привести к суицидам. Демобилизованные бойцы находятся в зоне риска. На днях 51-летний мужчина в Хмельницком застрелился из автомата Калашникова, который привез с собой с востока. Перед тем, как совершить суицид, он оставил предсмертную записку, в которой просил прощения.

А в конце июля боец Нацгвардии в Львовской области выбросился из окна медучреждения в воинской части. От падения мобилизованный "последней волной" военный погиб на месте.

"Человек не совершает суицид спонтанно. Он к этому готовится, заканчивает свои дела, оставляет что-то на память о себе, говорит что-то на прощание. Этот момент нужно уловить и немедленно обратиться за помощью", - говорит психолог.

У бойцов часто происходят флэш-бэки (переживание событий прошлого в настоящем) им кажется, что они находятся под обстрелом, что им что-то угрожает.

"Из моей практики: один солдат ехал в поезде и когда транспорт остановился, ему показалось, что он находится в зоне боев. Он начал кричать, прятаться под сидения. Он повторял "Почему мы не едем? Мы же попадем под обстрел!", пока поезд не тронулся, военный не успокоился", - рассказывает Ольга Ищук.

Игнорирование психологических проблем может привести к обострению состояния и даже к психическому заболеванию - шизофрении.

Разводы и проблемы в семье

Психологи советуют, родным демобилизованных бойцов нужно набраться терпения. Психологическую консультацию должен получить не только солдат, но и его родные. Нужно знать, как вести себя и чего делать нельзя.

"По статистике и по данным похожих ситуаций в мире, можно ожидать в ближайшие 5-7 лет большое количество разводов в семьях бойцов. Но нужно делать все, чтобы сохранить семью", - советует психолог.

Для того, чтобы адаптироваться к мирной жизни, понадобиться от 1 до 3 месяцев. Самый сложный период - первая неделя после демобилизации. Однако отношения в семье, убеждают психологи, уже никогда не станут прежними.

Волонтеры жалуются, часто военное командование не допускает психологов к солдатам. А те военные психологи, которые работают при воинских частях, сидят без работы. Солдаты им не доверяют и рассказывать о своих переживаниях боятся.

Советы психолога

• Особый период. Первую неделю после возвращения домой солдату нужно обеспечивать комфортные условия - жизни, не расспрашивать у него о том, что не хочется вспоминать, резко не обнимать, не походить сзади, не цепляться за шею, стараться соблюдать личное пространство.
• Консультация психолога. Военного нужно убедить пообщаться со специалистом, который расскажет о правилах "психологической гигиены", психологи могут разобраться в себе, смириться с новыми реалиями, не навредить близким и самому себе.
• Неспокойный сон и "флэш-бэки". Если у военного ночные кошмары, будить его в таком состоянии нельзя, также нежелательно касаться. В таких ситуациях, говорят психологи, нужно уверенным и спокойным тонном разговаривать с бойцом. Говорить ему, что все в порядке и он в безопасности. Также нужно поступать и в случаях приступов "флэш-бэков".
• На работу через месяц. После возвращения домой военному нужно дать время на адаптацию. Нежелательно сразу приступать к работе. "Если боец уже может спокойно отвечать на любые вопросы: чего боялся, как было в зоне боев, многие погибли и т.п., тогда можно возвращаться на работу, если вопросы переносятся болезненно, на работу не пора", - говорит психолог.
• Выговориться. В Украине круглосуточно работает "горячая" линия психологической поддержки (0-800-505-085). Те, кто по каким-либо причинам не хочет встречаться с психологами, советуют проконсультироваться со специалистом по телефону.

К слову, в Днепропетровске для участников боевых действий есть бесплатные курсы IT-технологий и английского языка. Курсы длятся семь месяцев и один год соответственно. По окончанию курсов мужчинам выдадут специальный сертификат, который поможет трудоустроиться по новой специальности.

"Конечно, военные могут быть опасными для общества, если не помочь им социализироваться, привыкнуть к новой реальности. На войне есть только "черное" и "белое". В нормальной жизни это ощущение, что есть только два варианта, приводят к обостренному чувству справедливости. Часто говорят "Вот у нас командир за такое бы…", нужно помогать, дать понять, что все в реальном мире не так", - говорит психолог.