новости, достопримечательности, история, карта, фотогалерея Донецкой области
Донбасс информационный - путеводитель по Донецкой области
Главная Архив новостей Наши Контакты

Новости Донецкой области (Донбасса) и Украины

1 марта 2020 года

No stress: строим свою жизнь и карьеру без лишних волнений

No stress: строим свою жизнь и карьеру без лишних волнений

21 февраля прошла очередная встреча молодых участников клуба «Step by step», уже 2 года функционирует на базе Славянского городского центра занятости.

Тема мероприятия - «No stress: строим свою жизнь и карьеру без лишних волнений».

Во время тренингового интерактива участники клуба обсуждали, откуда вообще появляется стрессовое состояние, его развитие, симптоматику, последствия. Как отметила руководитель клуба, стрессовое состояние у людей может возникнуть и при поиске работы, и при адаптации к новому рабочему коллективу и условий труда, и тогда, когда они вынужденно или по своей воле занимаются нелюбимым делом и во многих других ситуациях. Поэтому важно своевременно выявлять или преждевременно предупреждать приближения первых признаков стресса.

Каждый из присутствующих имел возможность проанализировать свою собственную склонность к стрессовым состояниям с помощью психологического стресс-теста. Некоторые желающие поделились своими историями - проблемами, чаще всего их беспокоят и которые могут спровоцировать затяжной стресс, депрессию, нервные расстройства. Другие предпочитали выплеснуть свои эмоции и переживания на бумаге (кстати, это одна из техник борьбы со стрессом).

Ключевым этапом обсуждения стало определение лучших методик и рекомендаций по минимизации негативного влияния стресогенив. Среди них - релаксационные упражнения (дыхательные, самомассаж), психологические арт-терапевтические, разгрузочные упражнения, физическая активность, здоровый образ жизни, полноценный отдых, любимые занятия, приятная компания и др.

После основной части руководитель клуба попросила участников мероприятия поделиться своими впечатлениями и ощущениями. Приятно, что эта тема нашла отклик у большинства присутствующих, поэтому и впечатления были в основном положительными.

«На самом деле мы стресуемо все: кто больше, кто меньше. Кто-то стесняется посмотреть в глаза конкретной проблеме, кто в одиночку пытается бороться со стрессом. Лично мне нравится, что в Славянском центре занятости в подобном формате можно поговорить на совершенно разные темы, пообщаться с людьми, имеющими такие же проблемы, как и я, и понять, что я на самом деле не какая-то не такая. Это дает мне ощутимую поддержку и придает силы», - поделилась одна из присутствующих молодых соискательниц.

В Черкасской ОТГ провели выездное информационное мероприятие

Наладка и расширение сотрудничества с объединенными территориальными общинами является одной из ключевых задач в деятельности Славянского городского центра занятости.

25 февраля работники Мобильного центра профессиональной ориентации, рекрутеры и специалистов по профориентации посетили Черкасскую объединенную территориальную общину.

Мероприятие началось в ЦПАУ Черкасской ОТГ, куда были приглашены жители общины из числа безработных, состоящих на учете в службе занятости. Участники ознакомились с актуальными вакансиями на рынке труда и услугами, которые предоставляет служба занятости, информационно-справочной литературой, с возможностями обучения по профессиям популярными в регионе. Поисковики работы ставили многочисленные вопросы рекрутерам и получили на них содержательные ответы, а также конкретизировали собственные профессиональные возможности и потребности.

Вторая часть мероприятия прошла в рамках работы «Бизнес - школы молодого предпринимателя» на территории Черкасской СОШ №1 I-III ступеней по приглашению руководства учебного заведения. В ходе заседания ученики смогли ознакомиться с понятиями бизнес-идеи и бизнес-плана, что позволило углубить знания в области современного бизнеса и финансов. С помощью интерактивных упражнений школьники научились эффективной работе в команде и имели возможность проявить свои лидерские качества. Также специалисты по профориентации представили новейшие технологии и электронные сервисы, такие как приложение на Android «Центр профессиональной ориентации» и платформа «Моя профессия: консультационная сеть».

По информации Донецкого регионального центра занятости

 


Группы в социальных сетях: Группа Донбасс информационный в ВКонтакте   Группа Донбасс информационный в Facebook   Донбасс информационный в Одноклассниках   Донбасс информационный в Твиттере   Донбасс информационный в Instagram   Донбасс информационный в Telegram
Отправить пост в социальную сеть:

Архив Новостей

2020 апрель
2020 март
2020 февраль
2020 январь
2019 декабрь
2019 ноябрь
2019 октябрь
2019 сентябрь
2019 август
2019 июль
2019 июнь
2019 май
2019 апрель
2019 март
2019 февраль
2019 январь
2018 декабрь
2018 ноябрь
2018 октябрь
2018 сентябрь
2018 август
2018 июль
2018 июнь
2018 май
2018 апрель
2018 март
2018 февраль
2018 январь
2017 декабрь
2017 ноябрь
2017 октябрь
2017 сентябрь
2017 август
2017 июль
2017 июнь
2017 май
2017 апрель
2017 март
2017 февраль
2017 январь
2016 декабрь
2016 ноябрь
2016 октябрь
2016 сентябрь
2016 август
2016 июль
2016 июнь
2016 май
2016 апрель
2016 март
2016 февраль
2016 январь
2015 декабрь
2015 ноябрь
2015 октябрь
2015 сентябрь
2015 август
2015 июль
2015 июнь
2015 май
2015 апрель
2015 март
2015 февраль
2015 январь
2014 декабрь
2014 ноябрь
2014 октябрь
2014 сентябрь
2014 август
2014 июль
2014 июнь
2014 май
2014 апрель
2014 март
2014 февраль
2014 январь
2013 декабрь
2013 ноябрь
2013 октябрь
2013 сентябрь
2013 август
2013 июль
2013 июнь
2013 май
2013 апрель
2013 март
2013 февраль
2013 январь
2012 декабрь
2012 ноябрь
2012 октябрь
2012 сентябрь
2012 август
2012 июль
2012 июнь
2012 май
2012 апрель
2012 март
2012 февраль
2012 январь
2011 декабрь
2011 ноябрь
2011 октябрь
2011 сентябрь
2011 август
Copyright © 2011 - 2020 | donbass-info.com | При копировании информации с сайта активная ссылка обязательна!