Новости Донецкой области (Донбасса) и Украины

16 июля 2024 года

Выездные мероприятия службы занятости: услуги поближе к людям

Специалисты службы занятости Донбасса стремятся сделать свои услуги максимально доступными для всех жителей региона, независимо от места их проживания.

Одним из удобных способов для людей из отдаленных населенных пунктов получить необходимую информационную поддержку и помощь в поиске работы есть выездные приемы. На прошлой неделе такие мероприятия проводились специалистами Добропольского городского центра занятости совместно с Мобильным офисом Управления социальной защиты населения Добропольского городского совета в г. Белицкое, с. Светлое, с. Ганновка, пос. Скадовск.

Специалисты центра занятости предоставляли консультации по актуальным вакансиям и поиску работы, возможности участия в общественно полезных работах, началу или развитию собственного бизнеса, бесплатному профобучению и обучению по ваучеру.

Работа по приближению услуг к людям и расширению возможностей для трудоустройства жителей области будет продолжаться.

Клиентов службы занятости обучали самостоятельно преодолевать стресс

Ментальное здоровье имеет решающее значение в современном мире, поскольку оно оказывает глубокое влияние на каждый аспект нашей жизни.

На днях в Краматорске специалисты городского центра занятости совместно с общественной организацией "Авалист" проводили мероприятие для своих клиентов на тему "Говорим об эмоциях и чувствах. Как бороться со стрессом".

Целью встречи было повышение уровня осведомленности соискателей о влиянии стресса на здоровье и способах его преодоления и предоставления практических советов по управлению эмоциями.

В ходе интерактивной части мероприятия были обсуждены различные методы саморегуляции и борьбы со стрессом, присутствовавшие делились собственным опытом, а также получили действенные рекомендации от специалистов.

Делимся с вами ключевыми советами по саморегуляции и улучшению эмоционального состояния:

• Важно уметь выражать свои эмоции словами. Это поможет вам лучше понять себя и разобраться с собственными чувствами.
• Общение с близкими людьми может помочь вам справиться со стрессом. Не бойтесь делиться своими проблемами и переживаниями с теми, кому вы доверяете.
• Физическая нагрузка – это эффективный способ снять стресс. Даже короткая прогулка или 30 минут занятий спортом может оказать значительное влияние на ваше самочувствие.
• Важно находить время для себя. Занимайтесь любимыми делами, помогающими вам расслабиться и отвлечься от проблем.
• Если вы чувствуете, что не можете справиться со стрессом самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу.

Платформа ментального здоровья "Ты как?": https://howareu.com/

Линия национальной психологической ассоциации: 0-800-10-01-02.

"Горячие линии" для немедленной связи с профессионалами, готовыми вас поддержать по ссылке: https://howareu.com/hot-lines#contactsUk

Сall-центр Донецкого областного центра занятости: 0-800-33-61-67.